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게시판 > 자유게시판

변비에 좋은 음식?[37]조회 445 | 추천 0 | 2024.05.07 (화) 15:00

글쓴이 드루아아
가입일2024.01.15
활동지수마력 181
작성글게시글 7 | 댓글 46

쪽지 | 작성글보기 | 신고

만성 변비인입니다…

유산균은 이미 먹고 있는데 별로 효과가 없네요

변비에 진짜 직빵이다 싶은거 없을까요

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댓글 (37) |
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다크초콜렛 24.05.07 15:01 답글 신고

약국가서 푸룬주스 사서 먹어봐여
아니면 야쿠르트 아줌마한테 엠프로 하나 달라해서 먹어봐유

추천 1

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불티나푸롭션 24.05.07 15:02 답글 신고

다초형 변비라니 *.*;;

추천 2

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다크초콜렛 24.05.07 15:03 신고

@불티나푸롭션 뿌엥 ㅠㅠㅠ

추천 1

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드루아아 24.05.07 15:24 답글 신고

푸룬이 좋은가보네요 ㅋ~~

추천 1

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불티나푸롭션 24.05.07 15:01 답글 신고

청국장 가루 !! 드셔 보아요

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드루아아 24.05.07 15:24 답글 신고

맛이 괜찮나요..?

추천 0

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0뽀개드림0 24.05.07 15:01 답글 신고

푸른쥬스요

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드루아아 24.05.07 15:25 답글 신고

푸룬주스 말이 많네요

추천 0

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뭐먹었어 24.05.07 15:02 답글 신고

쏘맥 머그면 맨날 3번두 갈 수 있어영~

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드루아아 24.05.07 15:25 답글 신고

ㅋㅋㅋㅋ ㅜㅜ

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개보리냥루루 24.05.07 15:02 답글 신고

다시마를 즐겨드세요
건뿌리 다시마
건미역 귀
찬물에 불려
진액물 장복해 드셔보세요.

추천 0

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드루아아 24.05.07 15:25 답글 신고

매일 먹기는 좀 그렇지않나요 ㅠㅠ 참고해보겠습니다 감사합니다

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쿠비시 24.05.07 15:02 답글 신고

차전자피 좋아요.

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드루아아 24.05.07 15:25 답글 신고

감사합니다!

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삭제된 댓글입니다.
드루아아 24.05.07 15:25 답글 신고

ㅋㅋㅋ 소화 잘 되나요?

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블랙타이거즈 24.05.07 15:04 답글 신고

요구르트 일주일이상 지난거

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불티나푸롭션 24.05.07 15:12 답글 신고

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

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너만몰라지삐몰라 24.05.07 15:13 답글 신고

1주일 지난거는 괜춘데용~~~ 온실에
1주일 지난거로 하시죠~~~ 흐흐흐

추천 1

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드루아아 24.05.07 15:26 답글 신고

ㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠㅠ

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인천돌팔이 24.05.07 15:12 답글 신고

소화기관이 인간의 몸 중에서 가장 빨리 늙는 곳 중의 하나라는데.. (근거는 모르겠습니다.)
개인적으로 간헐적 단식을 추천 드립니다.

저는 1일 1식으로 전부 좋아 졌습니다.
아침은 달걀 2개, 점심은 건너 뛰고, 저녁은 남들처럼 먹는데...
1년이 넘어가니 이제는 몸에 부담이 적습니다. 화장실도 잘 가고요....

간혹 당떨어져서 탄수화물 찿는거 빼고는 그다지 나쁜건 없습니다...

추천 1

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드루아아 24.05.07 15:26 답글 신고

ㅜㅜ 하루세끼는 먹어야 힘이나는지라./

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호주산오선생 24.05.07 15:13 답글 신고

막걸리 흔들어서 3병

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드루아아 24.05.07 15:26 답글 신고

주당들이 많네요 ㅋㅋ

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평창수3 24.05.07 15:29 답글 신고

잘 아시네요.변비에는 막걸리가 직빵임. 장기에 힘이 쫙 들어가서 밀어내는 게 느껴짐. 지금 80대 분들이 변 안 나오면 막걸리 사오라 해서 한 병 마시고 주무시는 게 술을 먹으려는 게 아니라.막걸리가 효과 직빵인거 아니까 드시는 겁니다.

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망간 24.05.07 15:15 답글 신고

차전자피환 1달 조금 넘게 먹고 있는데 저는 확실히 효과 보고 있어요~~~

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드루아아 24.05.07 15:26 답글 신고

참고하겠습닏 감사합닏 ~

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엑투 24.05.07 15:15 답글 신고

푸룬 드셔보셨나요? 대장사랑에서 나온 푸룬주스 효과 대박이에요

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드루아아 24.05.07 15:27 답글 신고

오 안먹어봤는데 찾아봐야겠어요 감사합니다 ㅎ

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주웠니이 24.05.07 15:17 답글 신고

푸룬주스가 나을꺼예요..이거 오히려 변비라고 유산균 잘못먹으면 똥못싸서 ct찍으면 내장을 똥이 다 덮어버립니다..충격그자체...병원가세요..운동하세요..ㅠ

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드루아아 24.05.07 15:27 답글 신고

푸룬 말이 많네요 감사합닏

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평창수3 24.05.07 15:25 답글 신고

육식 식사 위주 채소 안 드시나요.? 운동도 안 하시고? 반대로 운동 하면서 너무 (다이어트) 소식 해도 변비 생겨서 골치 아프죠. 오랜 세월 지나 오신 듯~~여러가지 방법 해 보셨을 거고 그래도 스트레스 받으면 위에 적은 대로 막걸리로 하세요.주무시기 1시간 전에 막걸리 1병 병 바닥 깔린 덩어리까지 전부 다 드세요. 드시고 주무세요. 다음 날 시원하게 보실 겁니다. 막걸리 드시면 본인이 아실겁니다.대장인지 몬지 모르나 장기에 힘이 들어가서 잘 뱉어 내요. 1병으로 안되면 2병 마시세요. 당분간 막걸리 드시고 이제 힘도 잘 들어가고 좋아졌다 싶으면 술 끊으세요. (황금 색 변 보실 겁니다.) 식사를 채소 많이 많이 드세요.하루 아침에 되는 게 아니 구요. 시간 길게 두고 꾸준히 드셔야 합니다.고기는 조금만~~

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드루아아 24.05.07 15:27 답글 신고

와우 친절한 답변 감사드립닏..메모메모

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너만몰라지삐몰라 24.05.07 15:30 답글 신고

예전에 평창수 그분인가예~.~?

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피로회복제 24.05.07 15:36 답글 신고

양배추로 만든 환이나 즙이요

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이노우애 24.05.07 15:39 답글 신고

우유 1리터 원샷 하심 30분 뒤부터 변기와 함께 살아요~~

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평창수3 24.05.07 15:45 답글 신고

이건 우유가 아마 체질에 맞지 않는 걸 겁니다. 저도 우유 마시면 그래요.이거는 설사로 새는 거구요.^^ 커피도 마찬가지 새는 거죠.(속 안에 까지 전부 나오지는 않지요.) 막걸리는 새는 게 아니라 장기에 힘 딱 들어가서 전부 밀어 냅니다.~~변비에는 막걸리가 최고 좋은 약 입니다.

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