청량 음료 제가 무지하게 먹었는데..이번 건강 검진에서 한동안 청량 음료 먹지 말라해서..

콜라 제로 물어보니..의사도 많이 안먹으면 큰 상관 없다네요..

예전에 와전된 소문이 퍼졌는데 설탕대신 들어간 재료가 설탕보다 몸에 더 안좋다..(사실 무근 설탕보다 훨씬 좋음)

그래도 말 많아서 단맛내는 재료도 아예 바꿔 버렸다네요..

예전에 논쟁의 포인트가 설탕보다 훨씬 안좋다 아니다였는데...이론적으로 하루 캔으로 30개 정도 먹어야 안좋은 영향을

끼치는게 나온 결론입니다 ㅋ

유툽에서 보면 헬스 채널 운영하는 분이 일반 콜라 물에 녹이기 vs 제로 콜라 녹이기 실험 해봤는데..

일반 콜라는 나중에는 완전 떡처럼 검은 설탕 덩어리가 생김(보면 말이 안나와요 ㄷㄷ) 

제로 콜라는 그냥 수분처럼 다 날라네요 자연스럽게...

콜라류가 안좋은게..사탕은 그나마 입에서 녹여 먹는데..음료수의 경우는 몸에 무리 주는게 설탕을 한번에 삼켜

섭취하는거라서.. 당류에서는 최악이라고 하네요..

저처럼 청량음료 즐기셨던 분들 제로 콜라 마시면 만족 하실겁니다 ㅎㅎ

참고하세요~