안녕하세요 형님들
작년말에 건강검진받다가 혈압쟀는데 그 전년도에는 정상이었는데 요번엔 정상보다 살짝 높게 나왔네요
1년간 행복하게 산 결과같은디요 ㅠㅠㅠ 항상 행복지향형으로 살아왔는디 30대중반 들어서니 관리가 필요해보입니다 ㅠㅠ
어째튼! 새해에는 운동도 좀 하고 건강하게 살아보자라는 계획은 새웠는지 도무지 동기부여가 안되네요ㅠㅠ
헬스장은 재미없고ㅠㅠ 취미로 가질만한 운동은 없다는 핑계만 늘어놓고있습니다. 좋은 동기거리 없을까요?
낚시하러 갔는데 등산만 2시간 하는 자신을 보게 될겁니다.
동기 공주로 시도 해 보세유 ㅎㅎ
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