일에 대한 스트레스 미래에 대한 공부 스트레스 등등
매일매일 받으면서 지내오던중 공황장애가 증세가
나타나더라구요. 체력도 좋고 운동신경도 멘탈도
좋다고 자부하던 내가 이 증상이 3달전에 처음으로 증세가 와서 버텼는데 스스로 그렇게 흘러가다가
2주전부터 갑작스럽게 하루에 3번4번꼴로 계속와서
머리가 핑 돌고 쓰러질것 같더라구요 응급실도 갔다가
지금은 정신과가서 약처방 받았습니다 이게 너무심해서
일도 못하고 하던 공부도 손 놓고 있습니다....
미치겠네요 약먹으면 괜찮아 질줄 알았더니. 백화점이나
집에서 신경 조금만 써도 머리가 핑 돌고 발작 오네요
야간 근무라도 앞으로 할수 있을련지 모르겠네요
공황장애인가요?
나도 그런데..졸릴때 그런현상이...
분명 이겨낼수 있어요
빠른 쾌유하시길요 ㅠㅠ
돈다구 하더라구요 감사합니다
너무 조급해하지 마시고 처방받으신대로 드시고..가벼운 운동 자주 해 보세요.
큰 부작용이 없으시면 한달정도 드셔보시고 별 차도 없으시면 담담의사분께서 다른 약으로 바꿔주실거에요.
잘 이겨내셨다는 후기글 기다릴께요 ^^
갑작스레 오니
무섭더라구요.. 이겨보겠습니다
감사합니다
쉽진 않겠지만 지나온 과거, 불확실한 미래보단 현재 지금 오늘만 집중해보시는건 어떨까요?
집착 신경 이런것들 하지말고 멘탈관리 잘해야 되겠네요 감사합니다
0/2000자