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  • 레벨 중위 1 박하디151 23.09.15 18:34 답글 신고
    소식이 몸에 조타던데 ㅋㅋ그게 안되네여 저는,,,-,-
  • 레벨 대위 2 hjd6011 23.09.15 18:38 답글 신고
    소식이 잘 안되서 저녁부터 12시간 공복상
    태로 둡니다.배에서 꼬르륵 소리는 밥달라는
    신호가 아니라 장이깨끗하게 청소중이라는거
    라네요. 피부가 한결 좋아졌고 머리가 맑아
    져서좋습니다
  • 레벨 대장 성녀잔다르크 23.09.15 18:40 답글 신고
    당뇨도 많이 먹어서 생긴데우
    하루 한끼나 두끼 묵고 야식 끊으면 없어짐 술도 끊어야겟지만
  • 레벨 대위 2 hjd6011 23.09.15 18:43 답글 신고
    저도 술담배 안하지만 탄수화물 중독으로
    고혈압 고지혈증이 왔습니다. 금식후엔 몸이
    가볍고 좋습니다
  • 레벨 원수 창백한흑인 23.09.15 18:45 답글 신고
    저녁을 단백질만 먹네요. 6시 이전에
  • 레벨 대위 2 hjd6011 23.09.15 19:00 답글 신고
    화이팅 입니다 ㅎ
  • 레벨 원사 3호봉 주웠니이 23.09.15 19:26 답글 신고
    배고파서 어지러워서 먹어야대요..
    간헐적 다이어트 맞추는건 그냥 저녁6시이후로 안먹고..담날 아침 먹네유..다먹으면서 하는 다이어트ㅋㅋ
    나이드니까 허기지면 어지러워서..
  • 레벨 대위 2 hjd6011 23.09.15 19:45 답글 신고
    전 탄수화물 중독이강해서 점심많이 먹고
    저녁이후론 안먹는데 저한텐 맞는거 같습니다
    ♡♡
  • 레벨 원수 아침마다소똥냄새 23.09.15 19:30 답글 신고
    저는 요즘 금주중 이네유 ㅎㅎㅎ
  • 레벨 대위 2 hjd6011 23.09.15 19:44 답글 신고
    화이팅 입니다 ㅎ

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