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만오천보><
왜 살은 안빠지조a
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다이어트에 도움이 안된다는게 학계의 정설...
운동은 심박수가 올라야만 운동이라고 배웠습니다.
그리고 무엇보다 다이어트의 9.5할은 식이요법...
"운동은 절대 먹는 걸 이길 수 없다" -다이어트명언-
거기서 시작해야 빠지쥬.ㅎ
절대값이 높아서 그렇습니다.
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