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근육 키우는 원리[6]조회 7,233 | 추천 5 | 2015.12.17 (목) 12:20
근육 키우는 원리[6]
폰봅이라 화질 안좋은점 양해바랍니다 ㅠㅠ
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저 원리가 맞는데 저 원리에 맞춰서 운동하고 영양섭취하기 힘드시죠?
관장들도 힘든데 일반인들은 더 힘들겠죠?
그래서 약물쓰지않는 몸짱이신분들이 정말 대단한 겁니다.
전 이젠 보충제먹고 바나나 닭가슴살먹고 못하겠습니다.
운동도 하기 싫은데요..
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
그냥 병 안날정도로 건강한 삶을 유지하는게 진정한 몸짱이라 생각이듭니다.
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